Chapter 1「記憶運作原理」。想成為天才，先從這裡開始
01 下定決心，就能做到
「那個人天生記性好得沒話說，我就沒有這種能耐。」相信誰都有過眼紅別人的記性好的不平衡心理。
「為什麼偏偏就是我不長記性。」恨自己腦筋不夠靈光而自卑的人應該也不少。
一說到記性，我們自然而然會認為人有與生俱來的好記性和壞記性之別。
不過，這麼想就錯了。
再厲害的天才也有健忘的時候，再平凡的人也有牢記不忘的事。既然如此，記性的好壞到底由誰決定呢？
絕對忘不了打從心底認為重要的事
你會忘記心儀女孩的芳名嗎？可是對不喜歡的傢伙，或是可有可無的人，你根本不在乎他們叫作張三還是李四吧！朋友的生日你可能會忘記，但是自己的生日總不可能忘吧！
人們自己打從心底認為「重要的」、「珍貴的」事就不會忘。
例如，本國史很強的人，會「打從心底」認為歷史朝代的年號很重要。因為他們深信，只要記住年號就可以立即回答很多問題，正確判斷考題的答案。
「大學入學考試上榜，人生將會前程似錦！」
「大學入學考試落榜，人生就是黑白的！」
「打從心底」這樣深信不移的人，讀書的記憶力自然變強。
相反地，
「人生不是只有考試而已，沒上大學照樣功成名就的大有人在。」
「讀那多書出了社會也用不上，請問畢業以後還有機會用到二次方程式嗎？」
「打從心底」如此相信的人，讀書的記憶力就會變差。也就是說，大腦判定為「要緊的」、「珍貴的」，就會深記不忘；而認為「不要緊」、「沒必要」的，就會被拋到腦後，逐漸淡出記憶。
對你來說，不愉快的記憶會被判定為「不重要」，所以三兩下就忘光光。但是和情人的甜蜜回憶、種種愉快的生命經驗，對你的人生而言很重要，所以會讓你念念不忘。
簡而言之，大腦對於判定為「必須用心記住不可的事」會牢記不忘，而對於判定為「非必要的事」就從記憶中抹去。
下定決心是強化記憶力的不二法門
為了強化記憶力，有件事你非做不可。那就是，「打從心底」深信你此時此刻所學習的記憶法，必定對自己的人生發揮功用。
「反正我又不想要當律師、檢察官或是法官。」抱著這種念頭的人，再怎麼準備司法考試也不能把書讀進腦子裡。但是，「我父母兄長都是律師，連親戚也是律師，從小 被灌輸『不是律師就不是人』的觀念，所以我生來就是要當律師，沒有第二條路可走。」如此深信不疑的人，準備司法考試的記性就會特別強。
「大學還不都大同小異，考上哪一所都沒差啦！」這麼說的人不會把書讀進去。可是，「我和最心愛的她約法三章，只要考上東大，她就會嫁給我，所以考上東大是我人生最重要的目標。」這樣的人就會下定破釜沉舟的決心，記憶力因此比人強。
「我反正又沒必要和外國人說話，一輩子也沒打算去國外。」這麼想的人，即使學外文也是一學就忘。然而，如果有個身價百億的大富豪允諾說，只要你拚命學中文一年，他就給一億元賞金，你應該會發憤學好吧！
無論如何，關於記性這件事，「打從心底認為重要」是提升記憶能力的不二法門。
---本文摘自《1分鐘超強記憶法：超過130萬人見證，證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定！》一書，時報出版
記憶天才私傳超強記憶法，
只教方法不談理論，神奇技巧完全披露。
日本最紅記憶課程，全系列銷售突破130萬冊！
你是否有以下的煩惱？
我頭腦不好，記都記不住。以為記住了，卻立刻忘得一乾二淨。
忙得不可開交，沒時間好好讀書。上考場就失常，無法發揮實力。
學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代，你應付得來嗎？
你知道記憶的方式就只有四種嗎？
→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧，就能永遠擺脫健忘的窘境。
你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎？
→善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法，就能用最小的努力換取最大功效。
你知道記憶與維持記憶並不同嗎？
→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法，就能讓記憶長久存放在大腦中。
你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎？
→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法，就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。
本書不分析大腦狀態，而是教你記憶方法。而且，效?果?驚?人！
只要照著本書的記憶方式執行，就能養成迅速記憶能力，
幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力，還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。
【1分鐘超強記憶法的特色】
˙用眼睛目視就能記住，速度最快。
˙一分鐘就能反覆背誦，效率最高。
˙反覆背記深化為記憶，印象最深。
˙利用四色彩刺激右腦，潛力最強。
˙臨時登上考場也不怕，實力最好。
作者簡介
石井貴士
作家。Kokoro Cinderella有限公司負責人。
1973 年愛知縣名古屋市出生。先後獲得多項全國性模擬考第一名，並考取慶應義塾大學經濟學系。更在無師自通的情況下，一舉考取電視台播報員。任職電 視台期間，萌生「辭去播報員的工作，從零開始打拚，並且做出一番成績，應該可以激勵許多人」的想法，毅然辭職，環遊世界。歸國後，在日本心理健康協會取得 「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鐘超強讀書法》（中經出版社出版），銷售突破五十七萬本，躍居日本年度暢銷書排行榜第一名（二○○ 九年商業類，日本出版販賣株式會社統計）。著作多達四十一冊，累積銷售量超過一百三十萬本，躋身日本暢銷作家的行列。
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