讓我們接吻吧! 八種接吻的健康益處

文：Ting

很多人都覺得接吻是件害羞的事，但它其實是件非常健康的事，以下有八種接吻的健康益處，讓我們一起幸福又健康吧！

1.接吻能降低血壓

熱情地接吻可以讓心跳加速，程度類似呼吸及心跳稍為加速的中等程度的有氧運動，這種加速是很健康的，可以擴大血管，讓血液的流動良好，進入重要的器官中，並且降低血壓。

2.接吻舒緩經痛和頭痛

品質良好且持續的接吻能讓血管擴大，期間產生的荷爾蒙具有止痛效果，等同於一片的止痛藥，所以經痛的女性除了要在飲食方面做改善，不要再蜷曲成一球向另一半大喊:「不要惹我!」而要說:「寶貝，過來親一下我。」

3.接吻防止蛀牙

接吻時會分泌大量唾液，並且互相交換，這階段的唾液屬於中性，且唾液中含有大量的磷和鈣，所以能夠預防多種牙齒疾病。接吻真的比純漱口的樂趣大多了！

4.接吻讓你變快樂

接吻時腦內會分泌血清素、多巴胺、催產素等會讓人感到快樂的荷爾蒙，還能夠阻止壓力激素 — 腎上腺皮質激素的形成，就像是運動過後一樣，讓人感覺非常放鬆且充滿活力！

5. 接吻燃燒卡洛里

雖然比不上強烈運動三十分鐘所消耗的卡洛里量，一次充滿活力的親吻還是能消耗8-16卡洛里，所以再更熱情地接吻吧！不會流汗卻會意想不到地瘦身。

6. 接吻提升自尊心

一個德國的研究發現–在上班前得到妻子香吻的男性，較其他男性賺更多的錢。帶著快樂的心情離家，使他們在工作上的生產力更好，感受到被愛和連結。

7.接吻就像在拉皮

    一個熱情的吻，將使臉部三十多塊肌肉更緊實，且可以雕塑到脖子和下巴，這兩個最容易看出年齡的地方，加上血液的加速能使皮膚更加光滑，使人看起來更年輕。

8. 由接吻窺探性協調度

接吻是一個非常好的方法去得知某人和自己的性協調度。但若第一次接吻感覺並不好，可能只是太緊張或者尷尬，再多試幾次吧！

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