咖啡對男性能有效降低陽痿的機率卻對女性…

每天早上一杯咖啡，可以振奮所有的上班族或學生，有最新研究發現，它也能滲透男性的性生活，沒想到咖啡的功效除了提神，還有這個功能。

德州大學健康科學中心研究發現，每天攝取較多咖啡因的男性，他們的勃起功能障礙的風險較低。
研究人員表示，每天喝相當於2-3杯咖啡的咖啡因攝取量，就能降低陽痿的風險。
紐約市西奈山醫院某醫學博士也表示，每天喝3-5杯咖啡能降低第二型糖尿病以及心臟病的風險，這兩種疾病都是勃起功能障礙的重要因素，而「咖啡因」可以有效預防的。

但是咖啡也必須適量的喝，過多與不及都對身體無益的喔!
健康喝咖啡:
喝咖啡要選時間，且控制飲用量，嗜菸、嗜酒或懷孕授乳時應戒之。
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：
夏秋季的下午4~6點時，
冬春季下午2~5時，因為這是人體最疲憊的時刻。

要健康喝咖啡，須留意以下事項：

1.每天喝五杯（每杯約150CC）以上咖啡，容易造成上癮危。

2. 睡前不要喝咖啡，以免失眠。

3.早晨喝咖啡的確有助頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐才能飲用，不能空腹喝，否則易傷及腸胃。有腸胃毛病的人，尤應避免空腹喝咖啡。

4.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。

5.酒後不宜喝咖啡，會增加心血管的負擔。

6.咖啡因也會通過胎盤吸收，進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟，

故孕婦應戒之。

7.咖啡因也會隨乳汁被嬰兒吸收，所以哺乳期婦女應戒之。

8.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱，且造成失眠程度特別嚴重。

9. 喝咖啡要加奶精，以減少對胃的刺激，也要控制糖的量，可以的話就喝無糖，

以免發胖。

研究顯示，女性若是一天喝超過四杯的咖啡(或咖啡因攝取太多)，膀胱肌肉會變得無力，也就是膀胱機能失調的機率是其他婦女的二倍以上，而膀胱機能失調則是造成尿失禁的主要原因

咖啡，女生該慎重喝之！