(Source:sanatos) 自製飲料改善甲狀腺功能與對抗發炎 根據國外網站《healthylifetricks》的報導，以下將告訴你一種很棒的自製飲料，它能幫助你平衡甲狀腺，改善甲狀腺功能和對抗發炎！ 常見甲狀腺疾病及其最佳治療方式 甲狀腺是位於頸部軟骨下方的蝴蝶狀腺體，它在人體許多不同的代謝過程中有著重要作用，甲狀腺分泌甲狀腺素調節代謝、生長速率，還調解其他的身體系統。我們首先要

腎臟疾病：高血壓和糖尿病的隱患 腎臟位於身體左右兩側的的上腹部，它主要負責從身體去除多餘的液體和廢物，是人體最重要的器官之一。根據最新統計，美國有將近20,000,000人患有腎臟疾病；而台灣慢性腎臟病患者也高達200萬人，顯然，腎臟疾病已成為當今醫學不可忽略的問題。導致腎臟疾病最常見的原因是高血壓和糖尿病，此外，它也可能是一些遺傳性疾病引起的。 腎臟疾病最常見的症狀 背部疼

早晨臉部水腫？一招按摩消腫法分享 早上起床照鏡子，發現眼睛泡泡的，整張臉看起來腫腫的沒有精神，你是否也有臉部水腫的問題呢？根據《livestrong》健康網站報導，每天早上其實只要花一點時間，按摩臉部肌膚就可以幫助水分移除，消除惱人水腫！ 認識淋巴循環系統 淋巴系統的作用與淋巴結的重要性 人體淋巴系統主要用於消滅體內細菌、病毒與有害物質，「淋巴結」是淋巴循環中重要關鍵，裡頭含

(Source:clinicasesteticas) 居家療法：如何永久擺脫皮膚黑斑 你的皮膚上有黑斑？相信沒有任何人會喜歡黑斑，而且都想要永久地擺脫它們。根據國外網站《glowpink》的報導，這裡分享一些居家療法，或許可以幫助你，如果你不想花錢買昂貴的保養品。 綠茶 綠茶是讓黑斑褪色非常有效的方法。 綠茶：自然的抗氧化劑與美膚秘訣 綠茶是天然的抗氧化劑，可以保護人體免於

高血壓與糖尿病共病的治療與調養方法 高血壓、糖尿病同時發生，不但不利於血壓的穩定，還會給心腦血管以及其他器官造成極大的傷害。患者除了要堅持藥物治療外，還要進行合理的飲食調養、身體護理和按摩調養，以達到治療疾病的目的。 高血壓併發糖尿病的養生守則 使熱量攝入和消耗平衡。科學計算每天應攝取的熱量，嚴格按照標準執行。 健康飲食指南：避免糖分，選擇高澱粉蔬菜 不吃糖果。忌食蔗糖

世界糖尿病日：揭露台灣糖尿病危機 每年的11月14日是世界糖尿病日，這個堪稱是人類罹患人口數最多的中、老年文明病，始終是醫界與全球醫師們不斷研究的對象。截至2013年年底，合理推估全台糖尿病人口已超過200萬人，老年病患人口數逼進百萬，而發作年齡層更有下修之勢。先前便有新聞報導指出，一名12歲的少年因天天喝珍珠奶茶而被發現罹患糖尿病，台灣儼然被冠上「糖尿病之島」的稱呼。 糖尿病患

台灣胰臟癌發生率增，平均存活期5.5個月 在台灣，胰臟癌的發生率和死亡率逐年增加，已成為癌症十大死因的第八位，每年約有1200人死於胰臟癌，發病後平均存活期僅有5.5個月。 美國胰臟癌死亡率上升，預計成為第二大原因 而根據國外網站《Everydayhealth》的報導，在美國胰臟癌是和癌症相關的死亡原因的第三位，預計將在2020年左右成為第二大原因。目前胰臟癌每年帶走42000人的生命

咖啡：不僅提神還是長壽的秘密？ 每天早上你喝的第一杯液體是什麼？有些人可能會說是「水」，但一定有不少人會回答：「咖啡」，沒錯，這個以咖啡豆研磨而成的飲料，據英國咖啡協會統計指出，已經是世界上最廣泛消耗的精神藥物──咖啡對於人體的中樞神經系統會產生一定作用，影響感知、情緒、意識、行為，同時也被包括哈佛在內的醫療學術機構認為是「長壽飲料」（看該研究報導請點此）。 男生每天喝幾杯咖啡會

你早上喝的第一杯液體是什麼？有些人喝水，但相當多人會回答：咖啡，究竟喝咖啡對身體健康有沒有幫助呢？ 根據國外健康媒體《Naturalnews》及《Collective-Evolution》的報導，哈佛大學公報去年發表的研究指出，咖啡是效果強大的「酏劑」，不但能減少心臟病及心肌梗塞的風險，還能預防老年癡呆症等重大疾病。 咖啡幫助氧化游離脂肪酸，有助於提高代謝及減肥 《Collective-Evo

(藉由魚肉中的珍貴營養成分預防甚至改善疾病，但前提一定要是檢驗過無污染、新鮮的安全魚品) 江醫師的養生之道 一、多吃魚： 藉由魚肉中的珍貴營養成分預防甚至改善疾病，但前提一定要是檢驗過無污染、新鮮的安全魚品。 二、早餐喝優酪乳： 優酪乳清腸道，避免亞硝酸鹽食物降癌風險 利用優酪食品幫忙清理腸道，但是不吃培根、火腿、香腸等可能含有過量亞硝酸鹽的食物，以免兩

這幾年脂肪肝不再是大叔們的標籤了，越來越多的年輕人也開始得了。 三十而立男性健康警報：脂肪肝與高血脂的普遍性 丁當的很多朋友剛三十而立，身體也拉起了警報，剛查出來時都特別煩惱。但好像身邊三四十的男的，不是脂肪肝就是高血脂、高膽固醇嘛，於是不把脂肪肝當病，照舊吃吃喝喝。 這可就尷尬了，丁當扶了扶眼鏡，皺起了眉頭： 要不了幾年，很容易把輕度脂肪肝拖延成中度，再升級成重度，最後

珍惜每一刻：活在當下的重要性 社群平台上，有一篇文章分享「我建議，在今天這樣的世代，你不要保留任何事情到特殊的場合才做，因為你活著的每一天都是特殊場合。」文中提到，人們常說「等到有一天」、「將來的某一天」，但其實每一天、每一分鐘都很重要，也許下一秒已經沒有機會。 原PO表示，生活越來越方便，時間卻越來越少；學位越來越高，常識卻越來越少；知識越來越多，判斷力卻越來越差；有更多專家，問題也越來

一名50多歲的男子因臉色蒼白、走路微喘，且「一靠近整個就是尿騷味」，於是就醫求診，經檢查發現腎功能僅剩20%，當下立刻被轉至急診洗腎。 ▲ 50多歲的男子求診時，臉色蒼白、走路微喘、全身飄散尿騷味，結果當天就被送去洗腎。（示意圖／Shutterstock） 腎臟科醫師洪永祥就在節目《健康晚點名》中分享，該名患者在某家公司擔任主管，某天在妻子的陪同下，西裝筆挺地走進診間，卻臉色蒼白、呼吸喘吁，身上

隨著生活習慣的改變，年輕人罹癌的比例逐年上升，引起社會關注！重症專科醫師黃軒指出，這可能與抽菸、喝酒、含糖飲料、環境汙染、腸道菌群問題、肥胖以及熬夜等不良生活習慣有關。 ▲重症專科醫師黃軒曾表示：「年輕就罹癌的人變多」，恐與抽菸、喝酒相關。（示意圖／ENews資料庫） 近期，英國凱特王妃罹癌的消息引起全球關注，更讓人們對於50歲以下年輕人癌症發病率顯著上升的問題產生警覺。黃軒醫師在社群媒體上列出

威而鋼可能有助於延長壽命的新發現 近日，法國和瑞士的研究團隊進行了一項大規模的研究，結果發現，被廣大人群熟知為「藍色小藥丸」的威而鋼，除了其原有的治療男性勃起功能障礙的效果外，還可能有助於延長壽命。該研究團隊對約50萬人的健康記錄進行了比對，結果發現服用威而鋼的男性死亡風險降低了15%。 瑞士研究揭示藥物對壽命的負面影響 這項研究由瑞士蘇黎世大學、洛桑大學以及法國土魯斯醫院的研究人員共同進

人氣YouTuber陳彥婷和老公「巨人」育有3歲兒子「黃金」，去年底好不容易懷上第二胎，讓她興奮無比。沒想到，近日她的兒子午覺醒來後，突然高燒不退，嚇得她立刻帶兒子衝急診室，經檢查發現兒子感染了腺病毒，有可能是大人帶病毒回家，因此呼籲「這個季節真的很多流行病毒，不代表沒去學校就不會感染」。 ▲陳彥婷的兒子感染腺病毒。（圖／翻攝自thetiffanychen IG） 陳彥婷昨（24）日在IG限時動

李綜合醫療社團法人的護理師陳淑惠，以及其行政團隊，為了感謝白沙屯媽祖的庇祐，自發性設置點心站，分送給香燈腳的信眾。陳淑惠在三年前因重病一度命危，經過百次以上的手術，右小腿裝有400支釘子。在家人的祈求與醫療團隊的努力下，她的病情逐漸好轉，康復後的她，每年都會自掏腰包製作與白沙屯媽祖相關的結緣品，與信眾分享，並號召更多同事參與。 ▲陳淑惠自發性設置點心站，分送給香燈腳的信眾。 （圖／李綜合醫院提供

58歲的陳先生，一位熱衷於登山和攀岩的運動愛好者，卻因一次不慎的跌倒，導致右腳膝蓋的前後十字韌帶和內側側韌帶斷裂。儘管他接受了韌帶重建手術，但膝蓋的疼痛卻日益加劇，甚至出現明顯的變形和長短腳的情況。每日的生活中，他都需要依賴拐杖，即使服用止痛藥，也無法緩解疼痛。 ▲原本重建的前十字韌帶以及後十字韌帶（圓圈）再斷裂；重建的內側側韌帶（方框）也已再斷裂。（圖／仁愛長庚提供） 微創換人工關節　陳先生圓

一名52歲的周姓男子在杭州從事律師工作，近期卻連續發燒半個月，他嘗試服用退燒藥，但效果並不理想。於是他決定前往醫院求診，檢查結果發現體內感染多達3種寄生蟲，肝臟已快被蟲子侵蝕、掏空！經過詢問，醫生發現周先生有「生吃海鮮」的習慣，每週都會享用三到四次。 ▲52歲周先生發燒半個月、伴有腹痛及咳嗽，檢查出感染3種寄生蟲。（示意圖／Shutterstock） 周先生在最近一段時間內，經常出現發燒的症狀，

一名6歲的小男孩阿晨（化名），原本活潑好動，卻突然出現牙痛、腹痛和頭痛等症狀，晚上無法安穩入睡，連續一週高燒且虛弱無力，甚至無法行走。阿晨的父母發現他的臉色逐漸變得蒼白，於是帶他到中國醫藥大學兒童醫院求診，經過一連串的檢查後，醫生診斷阿晨患有急性淋巴性血癌。 ▲ 6歲男童突臉色蒼白、高燒1週，驚罹急性血癌，3年後奇蹟抗癌成功。（示意圖／ENews資料庫） 阿晨的骨髓檢查結果顯示，芽細胞比例高達5